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Unsere Partner
Über Wellhub, Wellpass und Urban Sports Club kannst du sowohl im Open Gym trainieren als auch an unseren Kursen teilnehmen.
Eine Anleitung für deinen ersten Besuch findest du auf der jeweiligen Plattform. Bei Fragen melden dich einfach bei uns!
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Im THE ONE wirst du dich wie zuhause fühlen und alles haben, das du für dein Training benötigst.
Trainiere eigenständig zwischen 6 und 22 Uhr jeden Tag, auch am Wochenende!
Als Mitglied hast du Zugang zum Gym über die Member-App und kannst trainieren, so viel du möchtest.
Inkl. allen Bereichen:
- Freihantel- und Functional Bereich
- Maschinentraining
- Cardio
- HYROX Equipment
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Schwitze zusammen mit anderen Mitgliedern in unseren Classes. Von Hybrid und Functional über HIIT bis Rückenfit ist für dich sicher das passende dabei!
Mit unserer persönlichen Begleitung im Training, aber auch außerhalb, holst du das Maximum aus dir heraus!
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Wenn du probeweise an einem Kurs teilnehmen möchtest, melde dich einfach bei uns und wir planen dich als Gast ein!
Trainiere, schwitze und performe zusammen mit anderen in unseren Classes. Von früh bis spät, von Cardio- bis Kraft-lastig findest du sicher den passenden Kurs!
Intense: Montags, 19:15 Uhr
Regular: Donnerstags, 17:30 Uhr
Kraft trifft Ausdauer! Krafttraining, HYROX-Übungen und Cardio-Intervalle sorgen für ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf einer sauberen Technik, einer gleichmäßigen Belastung und dem gezielten Aufbau von Kraft und Ausdauer.
Samstags, 9:45 Uhr
Body Fit ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit funktionellen Übungen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
Montags, 18:00 Uhr
Starker Rücken, starke Haltung!
Rückenfit ist dein Ausgleich zum Büroalltag: gezieltes Core-Training, mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung. Für alle, die fit, aufrecht und energiegeladen durch den Tag gehen wollen.
Donnerstags, 18:30 Uhr
Deine Full Body Challenge!
Funktionelle Kraft trifft intensives Conditioning: Freu dich auf Langhantelübungen, Kettlebells, Gymnastics, Bodyweight-Movements und abwechslungsreiche Workouts, die Kraft, Ausdauer und Koordination fordern.
Mittwochs, 17:00 Uhr
Unser High Intensity Kurs kombiniert intensives Krafttraining mit hochwirksamen Cardio-Intervallen. Mach dich bereit das Beste aus dir herauszuholen.
Samstags, 8:30 Uhr
Fit ins Wochenende!
Der Weekend Warrior Kurs richtet sich an alle, die ihr Wochenende nutzen wollen, um auf das nächste Level zu kommen - mit intensiven Einheiten für Kraft, Ausdauer und mentalem Fokus.
Du kannst deine Mitgliedschaft oder Punktekarte direkt online erwerben und sofort starten.
Der perfekte Plan für dich, wenn du dein eigenes Training durchziehst.
47€/Monat
jährlich kündbar
Zugang zum Gym täglich von 6 bis 22 Uhr
Einmalige Teilnahme an 3 Kursen inklusive
Die perfekte Mischung aus eigenständigem Training im Gym und deinen Lieblings-Classes.
79€/Monat
jährlich kündbar
Zugang zum Gym täglich von 6 bis 22 Uhr
4x Teilnahme an Kursen / Monat
10 Kurs-Teilnahmen deiner Wahl oder freie Trainings im Open Gym
120€
einmalig
10 Teilnahmen an Kursen deiner Wahl bzw. freie Trainings
Weitere Optionen und Tarife nennen wir dir gerne auf Anfrage.
Du möchtest dir THE ONE erst anschauen oder ein Probetraining machen?
Komme während unserer Servicezeiten einfach vorbei!
Wir beantworten deine Fragen, zeigen dir den Club, unsere Angebote und du kannst direkt ins Probetraining starten.
Wenn du ein begleitetes Probetraining möchtest, melde dich bei uns und wir vereinbaren einen Termin.
Unsere Servicezeiten:
Montag: 16:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch: 15:30 - 17:00 Uhr
Samstag: 10:45 - 12:00 Uhr
Hier haben wir die wichtigsten Fragen zum Fitnessstudio und den Mitgliedschaften beantwortet.
Wenn du weitere Fragen hast, kontaktiere uns direkt!
Unser Standort befindet sich im Industriegebiet Nord in 76761 Rülzheim (Im Speyerer Tal 5, Halle 1). Unsere Halle bietet den perfekten Flair für dein Training!
Über die App hast du selbständig Zugang täglich von 6 bis 22 Uhr. Parken kannst du auch vor Ort.
Nein, wir haben keinen Sauna- oder Spa-Bereich eingerichtet. Wir konzentrieren uns auf die perfekte Trainings-Location.
Duschen gibt es (Stand jetzt) nicht, wir versuchen dies aber noch zu ermöglichen!
Bei uns ist jeder willkommen, der an sich und seinem Körper arbeiten möchte. Wir unterstützen dich gerne beim Einstieg ins Training, du kannst aber auch dein eigenes Ding machen und Gas geben.
Wir legen großen Wert auf eine familiäre, angenehme Atmosphäre - aber auch auf den Fortschritt jedes Einzelnen, eine gute Ausstattung und Spaß beim Training.